润心赋能 逐光成长

3月17日，2025级环境艺术设计班班主任秦永晗组织开展心理咨询活动，特邀学校心理辅导老师刘莹，为全班同学开启一场温暖的心灵之旅。活动立足环艺专业学生的特点与实际需求，通过互动体验、心理疏导等形式，帮助同学们卸下包袱、释放学业与生活压力，在感悟中成长、在陪伴中汲取力量，筑牢班级心理健康防护网，营造出温暖和谐、积极向上的班级氛围。

心理咨询教师刘莹围绕中职学生常见心理问题展开讲解，结合学习焦虑、人际交往隔阂等困惑，用通俗的语言、贴近校园生活的案例，剖析情绪波动、心理焦虑成因，科普心理健康知识，引导同学正确认识心理问题，树立“关注心灵、关爱自我”的健康理念。同时，刘莹通过讲解实用的心理调适技巧，教会同学们如何觉察自我情绪、接纳负面情绪，为后续开展深度心理疏导、提升心理素养奠定了坚实基础。

此次活动的顺利开展，是班级落实心理健康教育工作的重要举措，有效缓解了同学们的心理压力，提升了大家的心理调适与情绪管理能力秦永晗表示，2025级环境艺术设计班将持续关注同学们的心理健康，将心灵呵护融入日常，用温暖关爱陪伴同学们成长，助力大家以健康身心、饱满热情在青春赛道奔跑，书写属于自己的精彩篇章。